Casos de sucesso
Victor Alfaro
Sabe quando a vida pede mudança? Mudança dos hábitos, buscando um estilo de vida que me deixasse sem peso na consciência de estar me autodestruindo um pouco a cada dia. Pois era justamente o que eu precisava.
Comecei a me interessar por musculação desde os 17 anos por não ter um corpo dos mais bonitos. Com 19 anos, e na busca por conhecimento através de fóruns de discussão, conheci o Ney, que na época não era formado ainda, mas já mostrava que tinha talento, sabedoria e amor pela nutrição. Aos 21 anos por vários motivos fui me distanciando das atividades físicas: Bebida, festas, dormir mal e comer errado. Tudo isso aliado com uma genética não favorável, tive como resultado 20kg a mais em dois anos, muita coisa pra quem tem 1,65m!
Mas minha sorte foi ter mantido contato com o Ney durante esses anos “obscuros”, então resolvi entrar em contato com ele. Então depois de muita conversa com Ney, resolvi iniciar uma nova fase da minha vida: Lutar contra a minha genética e reconstruir meu corpo em 2008 com o acompanhamento nutricional que ele me propôs. Confesso que no inicio foi um pouco difícil, por não estar adaptado a seguir dietas, mas logo no segundo mês já estava fazendo tudo no “automático”. Os Resultados começam a vir logo nas primeiras três semanas, era muito motivador e me fazia ir em frente cada vez com mais disciplina! Com o passar dos meses, meu corpo foi mudando muito, e isso era fantástico, por eu sempre achar que ia ser absurdamente difícil lutar contra a genética. E até agora nessa jornada de reconstrução do corpo, o Ney se tornou um grande amigo meu, uma pessoa exemplar, sempre prestativo, acompanhando de perto cada mudança no físico, ajudando a manter o foco e não deixar o desânimo atrapalhar, além de estar sempre aberto a solucionar dúvidas que possam aparecer.
Resultado disso: Perdi aproximadamente 20kg e ganhei massa muscular em 1 ano de acompanhamento. Mas a jornada não terminou!
Hoje em dia eu vejo que a genética pode ser um fator que atrapalhe um pouco nossas metas, mas nada que nos faça desistir. É fato que pessoas menos favorecidas geneticamente vão ter um trabalho um pouco maior, mas nada que um pouco mais de força de vontade aliada a um programa de nutrição personalizado e um profissional de educação física não resolvam!
Bom, vou Finalizando por aqui e fica a mensagem pra quem tem ânsia de mudança, mas por N motivos não dão inicio a elas: O segredo é traçar seus objetivos, porém não pense no fim, mantenha o foco no caminho até lá, e seja perseverante com eles! Essas virtudes aliadas às ferramentas certas te levarão aos seus objetivos.
Meu nome é Victor Azevedo Alfaro, 23 anos. Moro Brasília – DF. Estou a 1 ano fazendo acompanhamento nutricional com o Ney e recomendo a todos!
